今天是“世界精神衛(wèi)生日”，我們來(lái)聊聊被譽(yù)為大健康產(chǎn)業(yè)新藍(lán)海的“情緒健康產(chǎn)品”

今天是10月10日，是一年一度的“世界精神衛(wèi)生日”。世界精神衛(wèi)生日是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)在1992年發(fā)起的，旨在提醒全球人民關(guān)注和幫助被相關(guān)疾病困擾的人士?，F(xiàn)今，隨著社會(huì)的發(fā)展，精神衛(wèi)生問(wèn)題不僅關(guān)系著患病人士，更是廣泛困擾著大眾人群。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球有八分之一的人有精神健康問(wèn)題，其中大部分人處于輕度焦慮、抑郁等的“精神亞健康狀態(tài)”。雖然精神亞健康狀態(tài)尚未達(dá)到精神疾病的嚴(yán)重程度，但是仍然會(huì)對(duì)我們的健康造成不少的困擾和威脅。近年來(lái)，隨著我國(guó)國(guó)民健康意識(shí)的持續(xù)提升，精神健康越來(lái)越受到我國(guó)居民的重視，由此衍生出了大健康產(chǎn)業(yè)的新風(fēng)口--情緒健康產(chǎn)品。

什么是情緒健康產(chǎn)品？

情緒健康產(chǎn)品是指為從心理或者生理上幫助我們調(diào)節(jié)情緒，提升我們正向情緒價(jià)值，進(jìn)而幫助我們改善健康的產(chǎn)品?！扒榫w價(jià)值”是近年來(lái)比較熱門的概念，原本是源于經(jīng)濟(jì)學(xué)和營(yíng)銷領(lǐng)域，用于品牌塑造及產(chǎn)品營(yíng)銷，后被延伸至我們個(gè)體心理情緒領(lǐng)域。在大健康領(lǐng)域中，正向情緒價(jià)值能夠給予我們正面情緒帶動(dòng)作用，緩解和消除我們的負(fù)面情緒，從而促進(jìn)我們心理和生理健康。

情緒健康和情緒價(jià)值是近幾年才興起的概念，情緒健康產(chǎn)品在醫(yī)學(xué)上更多被稱為“心理療法”。今年在年輕人中火出圈的“音樂(lè)療法”正是心理療法的一種，可以幫助聽眾調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，改善患者的生理健康。據(jù)中醫(yī)介紹，中醫(yī)將音樂(lè)分為木、火、土、金、水五行，正正對(duì)應(yīng)肝、心、脾、肺、腎。木行·舒緩樂(lè)曲幫助我們疏肝解郁，火行·動(dòng)感音樂(lè)振奮心陽(yáng)，土行·溫和音樂(lè)調(diào)節(jié)脾胃，水行·寧?kù)o音樂(lè)改善睡眠。

貫穿心理和生理的情緒健康

現(xiàn)代社會(huì)“卷字當(dāng)頭”，工作壓力大，生活節(jié)奏快，導(dǎo)致很多人長(zhǎng)期處于抑郁焦慮的精神亞健康狀態(tài)。精神亞健康狀態(tài)不僅會(huì)對(duì)心理造成損害，更會(huì)直接影響生理健康。不良的情緒狀態(tài)容易引發(fā)失眠、脫發(fā)、心悸、頭暈、頭痛等的現(xiàn)代人“亞健康標(biāo)配”。因此，維持情緒健康是現(xiàn)代人擺脫亞健康狀態(tài)，維持生理健康的重中之重。

同時(shí)，心理健康和生理健康是相互作用的。醫(yī)學(xué)研究顯示，生理和心理健康是相輔相成的，生理健康能夠促進(jìn)正向情緒的產(chǎn)生，正向情緒又可以改善生理健康。因此，健康生活習(xí)慣以及適當(dāng)健康養(yǎng)生有助于維持良好的情緒健康狀態(tài)。

情緒價(jià)值撬動(dòng)大健康藍(lán)海

精神疾病是最為棘手的疾病之一?，F(xiàn)今，越來(lái)越多消費(fèi)者意識(shí)到精神健康的重要性，推動(dòng)了情緒健康產(chǎn)品消費(fèi)市場(chǎng)的迅猛發(fā)展。一方面，線上心靈驛站、音樂(lè)療法、Citywalk等的“心靈療愈大法”正在當(dāng)代消費(fèi)群體中持續(xù)火出圈。消費(fèi)者試圖通過(guò)“心靈療愈”來(lái)擺脫工作和生活帶來(lái)的負(fù)面情緒，維持精神健康。另一方面，有助于調(diào)節(jié)情緒和改善健康的功能性食品和健康養(yǎng)生食品也受到了消費(fèi)者的廣泛青睞。越來(lái)越多消費(fèi)者把健康養(yǎng)生作為新的健康生活方式，通過(guò)健康食品幫助改善身體健康，調(diào)節(jié)負(fù)面情緒。

現(xiàn)今，消費(fèi)者的健康產(chǎn)品需求早已不再局限于營(yíng)養(yǎng)健康，而是向“生理+心理”健康的多元化方向轉(zhuǎn)變。數(shù)據(jù)顯示，超過(guò)80%的消費(fèi)者關(guān)注健康產(chǎn)品的心理和情緒作用，其中緩解壓力、助眠和美容是消費(fèi)者目前關(guān)注的三大焦點(diǎn)。大健康企業(yè)可以密切關(guān)注消費(fèi)者情緒健康類的消費(fèi)需求，對(duì)相關(guān)市場(chǎng)做出分析和布局。

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