逃離內(nèi)卷！當(dāng)文旅遇上療愈：都市人的心靈SPA之旅

在"996"成為常態(tài)的今天，68%的都市人存在慢性壓力癥狀（《中國國民心理健康發(fā)展報告2023》）。傳統(tǒng)旅游"打卡式"奔波反而加劇疲憊，而融合自然療愈、非遺手作的沉浸式體驗路線，正以"慢生活+文化滋養(yǎng)"的方式，成為對抗焦慮的新選擇。

01自然療愈

負氧離子與森林芬多精的治愈力在四川雅安蒙頂山得到完美詮釋。這里森林覆蓋率達 69.42%，主城區(qū)負氧離子濃度達3000個/立方厘米，當(dāng)?shù)卦O(shè)計的 “茶園太極—森林音療—霧森步道” 課程體系，讓游客在晨光中打太極、午后聽溪流鳥鳴、傍晚漫步水霧繚繞的步道，實現(xiàn) “感官重啟”。沉浸式體驗中，身心在綠意與禪意中悄然舒展，疲憊與焦慮漸漸消散。

02沉浸式療愈

非遺手作工坊則為人們提供了一種獨特的療愈體驗。在云南的一些手作工坊中，游客可以親手制作扎染、刺繡等傳統(tǒng)手工藝品。這種沉浸式的體驗不僅能夠讓人暫時忘卻生活中的煩惱，還能在創(chuàng)作過程中獲得成就感，提升自信心。此外，非遺手作工坊還承載著傳承和弘揚傳統(tǒng)文化的使命，讓人們在療愈的同時，也感受到傳統(tǒng)文化的魅力。

03療愈旅游“心”藍海

文旅部 “八大措施” 明確提出發(fā)展 “沉浸式體驗”“鄉(xiāng)村創(chuàng)意生活季”，各地也加速布局：云南推出傣族藥浴+非遺剪紙的療愈套餐，浙江打造 “鄉(xiāng)村四時好風(fēng)光” 療愈線路。在全球范圍內(nèi)，療愈旅游市場正以驚人的速度增長。預(yù)計到2027年，全球康養(yǎng)旅游市場規(guī)模將達到約1.4萬億美元，而中國70%的亞健康人群正催生龐大的市場需求。

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身心療愈的火熱出圈，是現(xiàn)代社會人們關(guān)注心理健康、積極尋求心理調(diào)適的體現(xiàn)。2025 廣州國際心理健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)博覽會（同期舉辦：2025廣州國際食藥物質(zhì)與健康產(chǎn)業(yè)大會暨展覽會）將于 2025 年 12 月 11-13 日在廣州舉辦，這將是深入體驗把握市場增長、尋求“心”藍海的黃金機遇。誠邀您共同參與這場心靈療愈之旅。

2025展品范圍

• 1心理健康服務(wù)

  心理咨詢機構(gòu)、咨詢師團隊、心理健康培訓(xùn)與教育、心理危機干預(yù)系統(tǒng)、情緒管理服務(wù)、企業(yè)心理服務(wù)、青少年心理服務(wù)等；

• 2心理健康智能設(shè)備

  VR心理療法設(shè)備、可穿戴智能設(shè)備（智能手環(huán)、智能手表、智能眼鏡等）、心理咨詢APP、小程序、AI數(shù)字心理咨詢師等；

• 3心理健康產(chǎn)品

  心理健康食品（凝膠軟糖、助眠飲料以及益生菌等）、減壓用品、睡眠健康用品、療愈香薰、精油、減壓手賬本、主題漫畫等；

• 4身心療愈

  中醫(yī)養(yǎng)生、森林療愈、溫泉療愈、藝術(shù)療愈、音樂療愈、頌缽音療、水晶療愈、心靈療愈、養(yǎng)生會所、療愈中心、健身運動中心、旅游景點、文化書店等；

• 5配套產(chǎn)品及服務(wù)

  心理測試工具、瑜伽器材、繪畫工具、藝術(shù)裝飾品、運動器材、體重管理產(chǎn)品等。

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